自立夏以来，全国多地气温升高，户外活动参与度大幅攀升，以“运动度假”（Sportcation）为代表的新兴旅行方式随之走热。5月15日，同程旅行发布《2026“运动度假”旅行趋势报告》，报告显示，截至5月15日，平台上溯溪、徒步、骑行、攀岩等关键词搜索热度环比上月涨超180%，相关旅行产品预订热度较上月同期涨幅超过70%。其中，2天-3天短途订单占比超过一半，“运动度假”逐渐成为周末微度假的新型场景之一。
从小众到破圈，海外“运动度假”热度攀升
随着运动度假逐步兴起，冲浪、攀岩、瑜伽、网球等有一定专业门槛、相对小众化的运动项目也在快速崛起，成为“运动度假”风潮的重要支撑力量。
同程旅行数据显示，印尼巴厘岛、泰国普吉岛、马来西亚沙巴、澳大利亚凯恩斯等一批东南亚、澳洲目的地，均是运动度假爱好者的理想胜地。比较受欢迎的项目包括巴厘岛的网球训练营、瑜伽疗愈旅修，沙巴的雨林徒步和攀登，普吉岛和凯恩斯的浮潜之旅等。同程旅行平台上，近一周来，巴厘岛、普吉岛机票及酒店等相关旅行产品搜索预订热度环比上月涨超40%，热门客源地包括上海、广州、杭州、北京、深圳等。
同程研究院分析认为，运动度假不是一个短期风口，而是城市生活方式的长期迁移。其核心是以运动来驱动整个行程的节奏，用户先选定一项运动，再围绕它决定目的地、停留时长及装备配置。这种“运动驱动型”决策链，使得度假时长从数天到数周皆可成立，核心是运动强度与技术进阶的节奏感。
从周末经济角度来看，运动度假可视为周末旅行的新型场景和形态。周末所提供的短时、低频出行窗口，恰好与轻量级运动体验需求相匹配。而更完整意义上的运动度假往往需要跨越小长假或年假周期，周末更多扮演的是“前置入口”角色——即通过短途运动体验积累用户认知与行为惯性，进而向更长时间、更高频次的运动度假方式延伸。
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