区域：拉卡夫雷拉
位置：位于莱昂省东南部；南接萨莫拉省，西邻奥伦塞省（Orense）；在拉卡夫雷拉山脉（The Sierra de la Cabrera）和米纳山脉（The Sierra de Mina）。
保护：1990年成为自然保护区
值得注意的是由厚板岩组成的冰碛，邻近一个原始纯净的浅水湖泊。湖泊周围是一个由板岩和石英岩组成的冰斗，湖泊水流入下游的一个水潭。
这里还有垂直峭壁上的瀑布、来自山顶积雪的湍流、种类繁多的植物和野生动物，以及群山环绕的U型谷，所有这些都是该地区的魅力所在。
苦栎、桦树、紫杉、冬青、薮猫、蔓越莓、金雀花、石南属植物、蕨类植物……
狍、兔子、野兔、狼、狐狸、野猫、水獭石貂、鹧鸪、山鸪、蛇鹰、金鹰、普通鵟、苍鹰、蝾螈、蟾蜍、青蛙、蜥蜴、蛇和鳟鱼。
更多信息：
http://www.patrimonionatural.org/ren/labana.html
